Εποχικότητα Φρούτων & Λαχανικών

Εποχικότητα Οκτωβρίου. Φρούτα & Λαχανικά

Εποχικότητα Οκτωβρίου. Φρούτα & Λαχανικά
Μπορεί πλέον να βρίσκουμε τα περισσότερα, φρούτα & λαχανικά στο μανάβικό της γειτονιάς μας καθ΄ όλη τη διάρκεια του έτους, αλλά σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση "κάθε πράγμα στον καιρό του". Αυτός είναι ο λόγος που στην κουζίνα ακολουθούμε πιστά την εποχικότητα και επιλέγουμε να φτιάχνουμε συνταγές με προϊόντα που είναι στην εποχή τους! Έτσι τα φαγητά μας έχουν τη μέγιστη δυνατή περιεκτικότητα σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά.
Μιας και ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που μας βάζει για τα καλά στην εποχή του Φθινοπώρου, ας ανακαλύψουμε τα φρέσκα λαχανικά & φρούτα που μας δίνει!
Φρούτα 
Ακτινίδια, αχλάδια, γκρέϊπφρουτ, κυδώνια, λεμόνια, λωτοί, μανταρίνια, μήλα, πορτοκάλια, ρόδια, σταφύλια, σύκα, φραγκόσυκα





Λαχανικά 
Αγγούρια, Αντίδια, Καρότα, Κολοκύθα, Κολοκυθάκια, Κουνουπίδι, Κρεμμυδάκια φρέσκα, Λαχανάκια Βρυξελλών, Λάχανο, Μανιτάρια, Μαρούλι, Μελιτζάνες, Μπρόκολο, Ντομάτες, Πιπεριές, Πράσα, Ρόκα, Λόλα, Σέλινο, Σέσκουλα, Σπανάκι, Φασολάκια, Φινόκιο




 
Φυσικά, μπορείτε να βρείτε περισσότερες επιλογές συνταγών στο www.giorgostsoulis.com
 
 
Μοιράσου το :

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.