1. Αρχική
  2. Συνταγές
  3. Σαλάτες
  4. Σαλάτα με τηγανητό κοτόπουλο, μαρούλι και ranch sauce

Σαλάτα με τηγανητό κοτόπουλο, μαρούλι και ranch sauce

5/5 (61 ψήφοι)
Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή

Η απόλυτη "dirty" σαλάτα!

Μεριδες4
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ10λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ25λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

200 γρ. κοτομπουκιές τηγανητές, ψιλοκομμένες

300 γρ. μαρούλι iceberg

300 γρ. καλαμπόκι, σε κονσέρβα

200 γρ. chips τορτίγιας

200 γρ. τυρί cheddar, τριμμένο

200 γρ. ranch sauce

2 μαρούλια, ψιλοκομμένα

1 ραντίτσιο, κομμένο σε μεγάλα φύλλα

60 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα

20 πολύχρωμα ντοματίνια, κομμένα στα 4

Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    935kcal
    47%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    31.5g
    63%
  • ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ
    61.5g
    24%

Εκτέλεση

1
Αδειάζουμε σε ένα μπολ το μαρούλι iceberg, το ραντίτσιο, τα μαρούλια, το καλαμπόκι, τα ντοματίνια, τα καρύδια, τη ranch sauce και ανακατεύουμε με τα χέρια μας φορώντας γάντια μιας χρήσης, μέχρι να πάει παντού η sauce.
2
Ύστερα, μοιράζουμε τη σαλάτα σε πιάτα, τοποθετούμε από πάνω τις κοτομπουκιές, το τυρί cheddar, τα chips τορτίγιας και σερβίρουμε.
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ψητό κοτόπουλο αντί για τηγανητό.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
Το νέο βιβλίο του Chef Γιώργου Τσούλη
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookΑπόκτησε το τώρα!
Κοτόπουλο,
kotopoulo,
chicken,
Σαλάτα,
Salad,
tiganito,
lettuce,
marouli,
τσίκεν,
ranch,
ραντς,
fried,
dirty,
μαρούλι,
iceberg
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.