1. Αρχική
  2. Συνταγές
  3. Χωρίς Ζάχαρη
  4. Γρανίτες αβοκάντο

Γρανίτες αβοκάντο

VG
V
GF
DF
SF
5/5 (64 ψήφοι)
Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή

Γρανίτες με αβοκάντο χωρίς ζάχαρη, που θα αγαπήσουν μικροί & μεγάλοι!

Τεμαχια8
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ10λ
ΑΝΑΜΟΝΗ12ω
ΕΚΤΕΛΕΣΗ10λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

2 ώριμα αβοκάντο, καθαρισμένα & χωρίς κουκούτσι

120 ml χυμό lime

120 γρ. σιρόπι σφενδάμου

5 φύλλα δυόσμου

1 πρέζα αλάτι

Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    145kcal
    7%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    1g
    2%
  • ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ
    15.6g
    6%

Εκτέλεση

1
Αδειάζουμε σε ένα multi ή στο πολυκοπτικό το αβοκάντο, το χυμό lime, το σιρόπι σφενδάμου, το δυόσμο, το αλάτι και τα πολτοποιούμε, μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
2
Μόλις πολτοποιηθούν, μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα δοσομετρικό δοχείο κι έπειτα, το αδειάζουμε σε θήκες για γρανίτες.
3
Κατόπιν, τοποθετούμε στην κορυφή κάθε θήκης από ένα ξυλάκι για γρανίτες και στη συνέχεια, μεταφέρουμε τις γρανίτες στην κατάψυξη για τουλάχιστον 12 ώρες, μέχρι να παγώσουν.
4
Όταν είναι έτοιμες, τις αφαιρούμε από την κατάψυξη, τις ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε.
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα φύλλα δυόσμου με φύλλα μέντας.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
Το νέο βιβλίο του Chef Γιώργου Τσούλη
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookΑπόκτησε το τώρα!
Gluten Free,
vegetarian,
Dairy Free,
vegan,
παγωτό,
αβοκάντο,
avocado,
avocando,
Popsicles,
γρανίτα,
Icecream,
Ice cream,
Sugar Free,
granites,
popsicle,
γρανίτες,
granita,
αβοκαδο,
παγοτό,
ice,
ice pop,
ice pops,
ice crem,
avocanto,
freezie,
freezies
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.