Σάντουιτς με ρεβίθια και πέστο παντζαριού
Ο σεφ Γιώργος Τσούλης μας παρουσιάζει ένα άκρως καλοκαιρινό, δροσερό, υγιεινό vegan σνακ για κάθε στιγμή. Σάντουιτς με ρεβίθια και πέστο πατζαριού. Μπορείτε να το φτιάξετε πανεύκολα, γρήγορα και να σας χορτάσει.
Υλικά
300 γρ. κομμένο, βρασμένο παντζάρι σε φέτες
200 γρ. βρασμένα ρεβίθια
200 γρ. πέστο παντζαριού
100 γρ. baby σπανάκι
2 μικρές μπαγκέτες
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ1461kcal73%
- ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ45.8g92%
- ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ189.3g73%
Εκτέλεση
#tsoulotip:
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.