Γλυκό του κουταλιού μελιτζάνα

Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή

Μία πρωτότυπη, γλυκιά εκδοχή του αγαπημένου μας ανοιξιάτικου λαχανικού. Ο Σεφ Γιώργος Τσούλης προτείνει vegan, χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά γλυκό του κουταλιού μελιτζάνας.

Βαζα3
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ10λ
ΑΝΑΜΟΝΗ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ30λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

1 κιλό μελιτζάνες Τσακώνικες, κομμένες σε χοντρά κομμάτια

Χυμό από 2 λεμόνια

800 γρ. ζάχαρη, κρυσταλλική

100 γρ. καρύδια, χοντροκομμένα

400 ml νερό

3 γαρύφαλλα ολόκληρα 

1 στικ κανέλας

Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    193kcal
    10%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    1.7g
    3%
  • ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ
    43.4g
    17%

Εκτέλεση

1
Αποστειρώνουμε 2 βάζα.
2
Σε ένα μπολ, προσθέτουμε τις μελιτζάνες, αρκετό νερό να τις καλύψει και το χυμό από το 1 λεμόνι. Τις αφήνουμε στην άκρη για 1 ώρα να ξεπικρίσουν και έπειτα τις αφήνουμε να στραγγίσουν σε ένα σουρωτήρι.
3
Τοποθετούμε μία κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε αρκετό νερό ώστε να μπορεί να καλύψει τις μελιτζάνες όταν τις προσθέσουμε και αφήνουμε το νερό να πάρει μια βράση.
4
Προσθέτουμε τις μελιτζάνες, τις βράζουμε για 5-6 λεπτά. Έπειτα, τις μεταφέρουμε σε ένα σουρωτήρι και τις αφήνουμε να στραγγίσουν.
5
Τοποθετούμε την ίδια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε τις μελιτζάνες, τη ζάχαρη, τα καρύδια, το νερό, τα γαρύφαλλα, το στικ κανέλα και το χυμό από το 1 λεμόνι. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και βράζουμε για 20 λεπτά, μέχρι να δέσει το γλυκό.
6
Αφήνουμε το γλυκό κουταλιού μελιτζάνα να κρυώσει και σερβίρουμε ή το αποθηκεύουμε στα αποστειρωμένα βάζα.
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Το γλυκό του κουταλιού μελιτζάνα, μπορεί να διατηρηθεί σε αποστειρωμένα βάζα στο ψυγείο, μέχρι και 2 μήνες.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
Το νέο βιβλίο του Chef Γιώργου Τσούλη
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookΑπόκτησε το τώρα!
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.