1. Αρχική
  2. Συνταγές
  3. Air Fryer
  4. Τυροπιτάκια φλογέρες στο air fryer

Τυροπιτάκια φλογέρες στο air fryer

0/5 (0 ψήφοι)
Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή
Τραγανά τυροπιτάκια φλογέρες, υγιεινά και πανεύκολα, με πλούσια γέμιση τυριών, στο air fryer. Μια ακόμη γευστική πρόταση του chef Γιώργου Τσούλη για να απολαμβάνετε το μαγείρεμα στο air fryer!
Τεμαχια12
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ20λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ20λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

 3 φύλλα κρούστας
200 γρ. φέτα, τριμμένη
100 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
50 γρ. γιαούρτι 
1 αυγό 
1 κ.σ. θυμάρι, μόνο τα φύλλα ψιλοκομμένα

Αλάτι 
Πιπέρι
Ελαιόλαδο, για πασπάλισμα

Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    256kcal
    13%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    7.5g
    15%
  • ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
    16.5g
    6%

Εκτέλεση

1
Σε ένα μπολ ρίχνουμε τη φέτα, τη γραβιέρα, το γιαούρτι, το αυγό, το θυμάρι, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.
2
Στον πάγκο εργασίας τοποθετούμε τα φύλλα κρούστας και τα κόβουμε στη μέση οριζόντια και κάθετα (σε σταυρό) ώστε να έχουμε 4 ίσα κομμάτια.
3
Παίρνουμε ένα φύλλο και με ένα πινέλο το πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο. Βάζουμε 1 κ.σ. μείγμα τυριών σε μια γωνιά του φύλλου και τυλίγουμε διαγώνια μέχρι τη μέση, μαζεύουμε τις άκρες προς τα μέσα και συνεχίζουμε το τύλιγμα ώστε να έχουμε ένα ρολό. Συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία και για τα υπόλοιπα φύλλα.
4
Προθερμαίνουμε το air fryer στους 160°C.
5
Τοποθετούμε τα τυροπιτάκια στον κάδο του air fryer και ψήνουμε για 10 λεπτά, γυρίζοντάς τα στα μισά του χρόνου.
6
Μεταφέρουμε τα τυροπιτάκια φλογέρες σε ένα πιάτο και σερβίρουμε ζεστά.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
Το νέο βιβλίο του Chef Γιώργου Τσούλη
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookΑπόκτησε το τώρα!
Τυρί,
Ορεκτικά,
Σνακ,
orektiko,
τυροπιτάκια,
γρήγορα πιάτα,
tyropitakia
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.