1. Αρχική
  2. Συνταγές
  3. Air Fryer
  4. Ταρτάκια με τυρί και σύκο στο air fryer

Ταρτάκια με τυρί και σύκο στο air fryer

0/5 (0 ψήφοι)
Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή
Η γλύκα του σύκου και η απαλότητα του τυριού κρέμα, απλώνονται νωχελικά επάνω σε φύλλο σφολιάτας, δημιουργώντας τα πιο νόστιμα ταρτάκια που δοκιμάσατε ποτέ, και φυσικά- γρήγορα και υγιεινά στο air fryer! Από τον chef Γιώργο Τσούλη.
Τεμαχια28-30
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ10λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

1 φύλλο σφολιάτας
150 γρ. τυρί κρέμα
3-4 σύκα, κομμένα σε 8 φέτες
1 κρόκο αυγού, αραιωμένο με νερό, για το άλειμμα
Μέλι

Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    98kcal
    5%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    1.9g
    4%
  • ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
    12.4g
    5%

Εκτέλεση

1
Απλώνουμε σε αλευρωμένο πάγκο εργασίας το φύλλο σφολιάτας και με ένα τσέρκι διαμέτρου 7 εκ. το κόβουμε σε ίσα μέρη. Τα αλείφουμε με το αυγό και μοιράζουμε το τυρί κρέμα σε όλα τα κομμάτια, αφήνοντας κενό στις άκρες.
2
Τοποθετούμε ένα κομμάτι σύκο πάνω στο τυρί, μεταφέρουμε τα ταρτάκια στον κάδο του air fryer και ψήνουμε στους 190°C για 5 λεπτά.
3
Μεταφέρουμε τα ταρτάκια σε πιατέλα, τα πασπαλίζουμε με μέλι και σερβίρουμε.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
Το νέο βιβλίο του Chef Γιώργου Τσούλη
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookΑπόκτησε το τώρα!
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.