1. Αρχική
  2. Συνταγές
  3. Air Fryer
  4. Κοτοπιτάκια στο air fryer

Κοτοπιτάκια στο air fryer

0/5 (0 ψήφοι)
Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή
Με το air fryer, μπορείτε να απολαύσετε τα αγαπημένα σας κοτοπιτάκια χωρίς τηγάνισμα και σε χρόνο μηδέν! Ζουμερά μέσα και με τραγανή κρούστα εξωτερικά, αυτά τα κοτοπιτάκια στο air fryer από τον chef Γιώργο Τσούλη, θα γίνουν ανάρπαστα!
Τεμαχια12
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ10λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

4 φύλλα κρούστας
250 γρ. κοτόπουλο, ψημένο ή βρασμένο
120 γρ. τυρί κρέμα
5 γρ. κόλιανδρο, ψιλοκομμένο
½ κ.γ. κουρκουμά

Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο

Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    200kcal
    10%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    8.1g
    16%
  • ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
    16.3g
    6%

Εκτέλεση

1
Στον πάγκο εργασίας τοποθετούμε το κοτόπουλο και το κόβουμε σε μικρούς κύβους. Το μεταφέρουμε σε ένα μπολ μαζί με το τυρί κρέμα, το κόλιανδρο, τον κουρκουμά, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.
2
Ανοίγουμε τα φύλλα κρούστας και τα κόβουμε σε 3 ίσα μέρη από τη μικρή πλευρά, ώστε να έχουμε 12 μακριά φύλλα. Παίρνουμε ένα φύλλο το ραντίζουμε με ελαιόλαδο, τοποθετούμε 1 ½ κ.σ. μείγμα από το κοτόπουλο και τυλίγουμε σε τρίγωνο.
3
Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία και για τα υπόλοιπα φύλλα, τα μεταφέρουμε στον κάδο του air fryer και ψήνουμε στους 180°C για 4 λεπτά. Στη συνέχεια τα γυρίζουμε και ψήνουμε για άλλα 2 λεπτά από την άλλη πλευρά.
4
Σερβίρουμε ζεστά.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
Το νέο βιβλίο του Chef Γιώργου Τσούλη
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookΑπόκτησε το τώρα!
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.