Vegan cheddar

VG
V
GF
DF
5/5 (73 ψήφοι)
Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης ετοιμάζει πεντανόστιμο vegan cheddar, χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά. Το τέλειο τυρί, που θα συνοδεύσει τα φαγητά σας σαν ορεκτικό, κατάλληλο για όλα τα γούστα.

Μεριδες10
PREPARATION10λ
EXECUTION40λ
DIFFICULTY2/5

Materials

200 γρ. κάσιους

100 γρ. καρότο, τριμμένο

80 γρ. κόρν φλάουερ

500 γρ. νερό 

6 κ.σ. διατροφική μαγιά

2 κ.γ. μηλόξυδο

1 κ.γ. σκόνη σκόρδο

½ κ.γ. μουστάρδα σκόνη 

½ κ.γ. κουρκουμά (προαιρετικά για το χρώμα)

Για το βράσιμο:

2 λίτρα νερό

Nutritional value
per portion / piece
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    169kcal
    8%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    6.5g
    13%
  • ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ
    16.4g
    6%

Execution

1
Ρίχνουμε λίγο νερό μέσα σε μια κατσαρόλα και περιμένουμε να πάρει μια βράση.
2
Αδειάζουμε μέσα τα κάσιους και το καρότο, μόλις πάρει το νερό μια βράση και βράζουμε για 30 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι να μαλακώσουν τελείως.
3
Σουρώνουμε τα κάσιους με το καρότο, τα ρίχνουμε μέσα σε ένα πολυκοπτικό, ρίχνουμε και τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάμε ώστε να γίνουν ένα, δηλαδή μια κρέμα.
4
Μεταφέρουμε την κρέμα σε ένα κατσαρολάκι και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 3 με 4 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι να δέσει η σάλτσα.
5
Αποσύρουμε και σερβίρουμε.
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Αν θέλουμε πιο λεία υφή μπορούμε να την περάσουμε από σήτα. Αν θέλουμε πιο έντονη γεύση μπορούμε να βάλουμε λίγο ξύδι.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
The new book by Chef Giorgos Tsoulis
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookGet it now!
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.