Παραδοσιακό γλύκισμα, ιδανικό για σνακ ή πρωινό.
Materials
250 γρ. σιτάρι
200 γρ. καρύδια, θρυμματισμένα
200 γρ. σταφίδες σουλτανίνα
100 γρ. σουσάμι
50 γρ. αμύγδαλα, θρυμματισμένα
60 γρ. ζάχαρη, κρυσταλλική
100 γρ. φρυγανιά, τριμμένη
120 γρ. ψίχα ροδιού
2 κ.γ. κανέλα, τριμμένη
½ κ.γ. γαρύφαλλο, τριμμένο
3 κ.σ. μαϊντανό, μόνο τα φύλλα ψιλοκομμένα
1 πρέζα αλάτι
Ζάχαρη άχνη για το σερβίρισμα
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ546kcal27%
- ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ14.2g28%
- ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ76.3g29%
Execution
#tsoulotip:
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.