Ο σεφ Γιώργος Τσούλης ετοιμάζει μια αγαπημένη vegan συνταγή, φυσικα χωρίς γαλακτοκομικά. Vegan burrito cheeseburger, ένα σνακ για κάθε ώρα και στιγμή, χορταστικό, γρήγορο, πεντανόστιμο.
Materials
500 γρ. κιμάς από σόγια
100 γρ. vegan τυρί, τριμμένο
50 ml κέτσαπ
50 ml ζωμό λαχανικών
5-6 κ.σ. ελαιόλαδο
4 τορτίγιες, 25 εκ.
4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
4 φέτες ντομάτα
4 φύλλα iceberg μαρούλι
2 κ.γ. vegan worcestershire sauce
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κ.γ. μουστάρδα, σκόνη
Αλάτι
Πιπέρι
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ521kcal26%
- ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ61.7g123%
- ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ70.5g27%
Execution
#tsoulotip:
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.