Ο Σεφ Γιώργος Τσούλης μας δροσίζει με έναν πεντανόστιμο, υγιεινό και με ιδιαίτερη γεύση χυμό παντζαριού. Έντονη, καλοκαιρινή γεύση με αρκετά θρεπτικά συστατικά φρούτων και λαχανικών. Το νέο must try του καλοκαιριού που γεμίζει ενέργεια.
Materials
500 γρ. βρασμένα παντζάρια, κομμένα σε χοντρά κομμάτια
400 γρ. καρότα, κομμένα σε χοντρά κομμάτια
3 πορτοκάλια, καθαρισμένα και κομμένα σε χοντρά κομμάτια
170 γρ. σέλερι, κομμένο σε χοντρά κομμάτια
Χυμός από 1 lime
3 κ.σ. μέλι
70 γρ. φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
1 - 1 ½ λίτρο νερό
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ199kcal10%
- ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ4.4g9%
- ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ47g18%
Execution
#tsoulotip:
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.