Μπρουσκέτες μελιτζάνας

5/5 (61 ψήφοι)
Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης μας προτείνει ένα πανεύκολο, γρήγορο, vegetarian πιάτο, ιδανικό για σνακ. Μπρουσκέτες μελιτζάνας για κάθε ώρα και στιγμή.

Τεμαχια10
PREPARATION
EXECUTION15λ
DIFFICULTY1/5

Materials

200 γρ. σάλτσα ντομάτας

200 γρ. mozzarella, τριμμένη

2 μελιτζάνες, κομμένες σε λεπτές ροδέλες

2 κ.σ. φρέσκο βασιλικό,  ψιλοκομμένο

1 μπαγκέτα, κομμένη σε διαγώνιες φέτες

Αλάτι

Πιπέρι

Ελαιόλαδο

Nutritional value
per portion / piece
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    74kcal
    4%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    3.9g
    8%
  • ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
    12.7g
    5%

Execution

1
Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 180°C στον αέρα.
2
Ρίχνουμε σε ένα τηγάνι ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε και ψήνουμε τις ροδέλες μελιτζάνας για 30 δεύτερα από την κάθε μεριά.
3
Λαδώνουμε τα ψωμάκια, τα αλείφουμε με σάλτσα ντομάτας από πάνω, βάζουμε τις μελιτζάνες από πάνω, το τυρί και ψήνουμε για 15 με 18 λεπτά.
4
Πασπαλίζουμε με βασιλικό και σερβίρουμε.
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Μπορούμε να βάλουμε ότι λαχανικό θέλουμε. Αν δεν θέλουμε να βάλουμε σάλτσα ντομάτας, ταιριάζει και σάλτσα πέστο.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
The new book by Chef Giorgos Tsoulis
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookGet it now!
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.