Λατρεύετε και εσείς τα brownies, αλλά δεν μπορείτε να φάτε με γλουτένη; Σας έχω την λύση! Brownies αβοκάντο, κατάλληλα για διαβητικούς, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη για να γλυκαθείτε άφοβα!
Materials
200 γρ. αβοκάντο, ώριμο, χοντροκόμμενο
200 γρ. μπανάνα, χοντροκομμένη
4 αυγά, medium
2 κ.γ. σόδα
½ κ.γ. αλάτι
200 ml σιρόπι, σφενδάμου
1 ½ κ.γ. βανίλια, εκχύλισμα
140 γρ. κακάο, σκόνη
120 γρ. αλεύρι, καρύδας
100 γρ. δάκρυα σοκολάτας
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ353kcal18%
- ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ9.2g18%
- ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ59.2g23%
Execution
#tsoulotip:
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.