Μπιφτέκια κοτόπουλου με βρώμη

0/5 (0 ψήφοι)
Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή
Νόστιμα και υγιεινά μπιφτέκια κοτόπουλου με βρώμη για το μικρό σας, με αγάπη από τον chef Γιώργο Τσούλη!
Τεμαχια12
PREPARATION
EXECUTION20λ
DIFFICULTY1/5

Materials

800 γρ. κιμάς κοτόπουλου
1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
1 πρέζα πιπέρι
150 γρ. βρώμη
Ελαιόλαδο 

Execution

1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190°C, στις αντιστάσεις πάνω- κάτω.
2
Αδειάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, τα ανακατεύουμε φορώντας γάντια μιας χρήσης και πλάθουμε σε μπιφτέκια. Τα τοποθετούμε σε ταψί του φούρνου που έχουμε στρώσει λαδόκολλα, και ψήνουμε για 15-20 λεπτά.
3
Όταν είναι έτοιμα, σερβίρουμε.
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

 Αν δε θέλουμε να έχουμε πολύ έντονη την υφή της βρώμης, μπορούμε πρώτα να την πολτοποιήσουμε στο πολυκοπτικό, ώστε να πάρουμε μια υφή σαν αλεύρι.

 
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
The new book by Chef Giorgos Tsoulis
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookGet it now!
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.