Γεμιστά αβοκάντο

Γράψε ένα σχόλιοΕκτύπωσε τη συνταγή

Ένα πανεύκολο σνακ που είμαι σίγουρος πως θα λατρέψετε!

Τεμαχια4
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ10λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

2 αβοκάντο ώριμα, κομμένα στη μέση και καθαρισμένα

80 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα 4

80 γρ. μοτσαρελάκια, κομμένα στη μέση

1 κρεμμύδι φρέσκο, ψιλοκομμένο

1 κ.γ. ρίγανη, ξερή

1 κ.γ. θυμάρι, ξερό

Αλάτι

Πιπέρι

Ελαιόλαδο

 

Για το σερβίρισμα:

Κρέμα βαλσάμικο

Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ
    232kcal
    12%
  • ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
    3.9g
    8%
  • ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ
    11.4g
    4%

Εκτέλεση

1
Παίρνουμε τα αβοκάντο, τα κόβουμε στη μέση και πετάμε τα κουκούτσια τους.
2
Έπειτα, με ένα κουτάλι αφαιρούμε προσεκτικά λίγη από τη σάρκα τους δημιουργώντας μία τρύπα και τη μεταφέρουμε σε ένα μπολ.
3
Ύστερα, αδειάζουμε στο παραπάνω μπολ τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
4
Τέλος, γεμίζουμε τα αβοκάντο με το παραπάνω μείγμα, πασπαλίζουμε με λίγη κρέμα βαλσάμικο και σερβίρουμε.
Giorgos Tsoulis Tip

#tsoulotip:

Αν θέλουμε να μη μαυρίσουν τα αβοκάντο, τα αλείφουμε με λίγο λεμόνι.
Μαγείρεψες αυτή τη συνταγή;
Tag @giorgos_tsoulis στο Instagram με #tsoulomageiremata
Μοιράσου αυτή τη συνταγή :
Το νέο βιβλίο του Chef Γιώργου Τσούλη
Μα-γυρεύοντας
τις εποχές
Giorgos Tsoulis BookΑπόκτησε το τώρα!
Giorgos Tsoulis

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.