Smoothie με ανανά, μπανάνα και πορτοκάλι

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης μας μαθαίνει να φτιάχνουμε vegetarian smoothie με τα αγαπημένα μας φρούτα. Smoothie με ανανά, μπανάνα και πορτοκάλι, το τέλειο energy boost ρόφημα για παιδιά και ενήλικες στο πρωινό ή όποια ώρα της ημέρας θέλετε!

#tsoulotip: Αν θέλουμε να κάνουμε το smoothie μας πιο αραιό, προσθέτουμε περισσότερα παγάκια ή γάλα της επιλογής μας.
Μεριδες2
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ5λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

1/2 ανανά

200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό

2 πορτοκάλια

1 μπανάνα

8-10 παγάκια

 

Για το σερβίρισμα

Φέτες πορτοκαλιού

 

 

Εκτέλεση

1.
Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε τον ανανά, το γιαούρτι, τα πορτοκάλια, τη μπανάνα και τα παγάκια.
2.
Χτυπάμε μέχρι να πολτοποιηθούν τα φρούτα και να δημιουργηθεί ένα λείο μείγμα.
3.
Σερβίρουμε το smoothie σε ποτήρια, διακοσμώντας με φέτες πορτοκαλιού.