Smoothie με αβοκάντο, ακτινίδιο και σπανάκι

Ένα πολύ υγιεινό smoothie για να βγείτε ασπροπρόσωποι!

#tsoulotip: Αν δεν καταναλώσουμε το smoothie άμεσα, μπορούμε να το κρατήσουμε στο ψυγείο αρκεί να του ρίξουμε 1 κ.γ. λεμόνι, ώστε να διατηρηθεί το χρώμα.
Μεριδες2
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ5λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ5λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5

Υλικά

50 γρ. σπανάκι baby

1 αβοκάντο

1 ακτινίδιο

100 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

2 κ.σ. μέλι

 

Για το σερβίρισμα:

Raspberries

Καρύδα, τριμμένη

Φουντούκια, θρυμματισμένα

Εκτέλεση

1.
Αδειάζουμε σε ένα μπλέντερ το σπανάκι, το αβοκάντο, το ακτινίδιο, το γιαούρτι, το μέλι και τα χτυπάμε πολύ καλά, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
2.
Σερβίρουμε το smoothie γαρνίροντας με τα raspberries, την καρύδα και τα θρυμματισμένα φουντούκια.