Energy balls με cranberries
#tsoulotip: Μπορούμε να προσθέσουμε οποιοδήποτε αποξηραμένο φρούτο επιθυμούμε, αρκεί να είναι σε μικρά κομμάτια.
Τεμαχια16 | ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ5λ | ΕΚΤΕΛΕΣΗ5λ | ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5 |
Υλικά
90 γρ. βρώμη
45 γρ. αμύγδαλο ψιλοκομμένο
20 γρ. τριμμένη καρύδα
125 γρ. φυστικοβούτυρο
180 γρ. μέλι
1 κ.σ. chia σπόρους
40 γρ. αποξηραμένα cranberries
Εκτέλεση
1.
Αδειάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ.
2.
Φορώντας γάντια μιας χρήσης τα ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
3.
Πλάθουμε μπαλάκια των 30 γραμμαρίων και σερβίρουμε.