Πανεύκολη συνταγή για το τέλειο τάκο με θαλασσινά.
Υλικά
Για τις γαρίδες:
500 γρ. γαρίδες, καθαρισμένες
2 κ.γ. τσίλι, σε σκόνη
2 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη
½ κ.γ. κρεμμύδι, σε σκόνη
½ κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
Χυμό από 1 lime
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
Για τη σάλτσα:
130 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό
80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια
30 γρ. φρέσκο κόλιανδρο
50 ml νερό
50 ml ηλιέλαιο
2 σκ. σκόρδο
Χυμό από 1 lime
Αλάτι
Πιπέρι
Για το σερβίρισμα:
200 γρ. πράσινο λάχανο, κομμένο σε λεπτές κάθετες φέτες
8 τορτίγιες, μικρές
100 γρ. guacamole
Ανθότυρο, θρυμματισμένο
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ220kcal11%
- ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ17.3g35%
- ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ16.2g6%
Εκτέλεση
#tsoulotip:
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.