Smoothie με μάνγκο και γάλα αμυγδάλου
#tsoulotip: Για να ένα πιο παχύρευστο smoothie μπορούμε να τοποθετήσουμε το μάνγκο στην κατάψυξη για μισή ώρα.
Μεριδες3 | PREPARATION5λ | EXECUTION5λ | DIFFICULTY1/5 |
Materials
3 ώριμα μάνγκο
720 ml. γάλα καρύδας
Χυμό από ένα λεμόνι
1 κ.σ. λιναρόσπορο
½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
5-6 παγάκια
Execution
1.
Καθαρίζουμε προσεκτικά το μάνγκο με ένα ίσιο μαχαίρι.
2.
Τοποθετούμε το μάνγκο μέσα στο μπλέντερ.
3.
Αδειάζουμε μέσα τα υπόλοιπα υλικά και τα πολτοποιούμε.
4.
Αδειάζουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε.