Smoothie με αβοκάντο, ακτινίδιο και σπανάκι

Ένα πολύ υγιεινό smoothie για να βγείτε ασπροπρόσωποι!

#tsoulotip: Αν δεν καταναλώσουμε το smoothie άμεσα, μπορούμε να το κρατήσουμε στο ψυγείο αρκεί να του ρίξουμε 1 κ.γ. λεμόνι, ώστε να διατηρηθεί το χρώμα.
Μεριδες2
PREPARATION5λ
EXECUTION5λ
DIFFICULTY1/5

Materials

50 γρ. σπανάκι baby

1 αβοκάντο

1 ακτινίδιο

100 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

2 κ.σ. μέλι

 

Για το σερβίρισμα:

Raspberries

Καρύδα, τριμμένη

Φουντούκια, θρυμματισμένα

Execution

1.
Αδειάζουμε σε ένα μπλέντερ το σπανάκι, το αβοκάντο, το ακτινίδιο, το γιαούρτι, το μέλι και τα χτυπάμε πολύ καλά, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
2.
Σερβίρουμε το smoothie γαρνίροντας με τα raspberries, την καρύδα και τα θρυμματισμένα φουντούκια.