Μπάρες με βρώμη και φυστικοβούτυρο
Είναι πανεύκολο, γρήγορο, γευστικό και υγιεινό! Ένα από τα πιο γευστικά γλυκά σνακ, για κάθε ώρα αλλά και για πρωινό. Γρήγορες μπάρες με βρώμη και φυστικοβούτυρο, vegetarian και χωρίς γλουτένη από τον σεφ Γιώργο Τσούλη.
Μεριδες9 | PREPARATION5λ | EXECUTION30λ | DIFFICULTY1/5 |
Materials
300 γρ. φυστικοβούτυρο
270 γρ. βρώμη
200 γρ. λιωμένη σοκολάτα κουβερτούρα
170 γρ. μέλι
Execution
1.
Αδειάζουμε σε ένα μπολ τη βρώμη, το μέλι, το φυστικοβούτυρο και ανακατεύουμε πολύ καλά με τα χέρια μας, φορώντας γάντια μιας χρήσεως.
2.
Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα ορθογώνιο ταψί διαμέτρου 20Χ25 εκ. που έχουμε στρώσει λαδόκολλα και βάζουμε στο ψυγείο για 10 με 15 λεπτά.
3.
Ρίχνουμε τη σοκολάτα από πάνω και το αφήνουμε να κρυώσει για άλλα 20 λεπτά στο ψυγείο.
4.
Ξεφορμάρουμε, κόβουμε και σερβίρουμε.